Nel nostro centro, crediamo fermamente che l'acqua non sia solo una fonte di vita, ma anche un mezzo eccezionale per migliorare la tua salute fisica e mentale. Il fitness acquatico combina il piacere dell'immersione in acqua con l'efficacia di un allenamento completo.
Una delle attività più efficaci e con meno controindicazioni in assoluto. Aiuta a bruciare calorie, a riattivare la circolazione e a diminuire cellulite ed inestetismi della pelle. Svolta sia in acqua bassa che in acqua alta con l’ausilio di galleggianti è adatto anche a chi non è particolarmente acquatico.
Una delle attività più efficaci e con meno controindicazioni in assoluto. Aiuta a bruciare calorie, a riattivare la circolazione e a diminuire cellulite ed inestetismi della pelle. Svolta sia in acqua bassa che in acqua alta con l’ausilio di galleggianti è adatto anche a chi non è particolarmente acquatico.
L'acqua riduce lo stress sui tuoi giunti, rendendo questi allenamenti ideali per tutte le età e livelli di fitness.
L'acqua offre una resistenza naturale, che aiuta a costruire forza muscolare e resistenza in modo delicato ed efficace.
Dall'aquagym all'hydrobike, ogni attività è progettata per adattarsi alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi.
L'acqua ha un effetto calmante naturale. Ogni sessione diventa un'esperienza rilassante e divertente.